ヨガ体験（2回目）～☀太陽礼拝をやってみよう☀～

ウィメンズヘルス研修会チームにより、第2回目となるヨガを開催致されました。

今回は「太陽礼拝」という一連のポーズにテーマを絞り、皆で一つ一つ注意点を確認しながら実施しました。